🌸 INNER CYCLES – Creatieve Empowerment voor Vrouwen

Onderdeel van het programma Sterker in Jezelf. Een programma voor rust, groei en verbinding in Leidschenveen

Inner Cycles is een nieuw creatief en persoonlijk ontwikkelprogramma voor vrouwen die willen groeien, hun kracht willen ontdekken en zich willen verbinden met andere vrouwen in de wijk. In zes laagdrempelige bijeenkomsten combineren we mindfulness, creatieve expressie en groepsgesprekken – in een veilige en warme sfeer.

✨ Wat ga je doen?

Tijdens elke cyclus werk je stap voor stap aan:

• Meer zelfvertrouwen
• Mentale veerkracht en emotionele rust
• Het versterken van je identiteit
• Grenzen stellen en keuzes maken
• Ruimte creëren voor je toekomstplannen
• Verbinding met andere vrouwen uit de buurt

Elke bijeenkomst bestaat uit:

• Mindfulness-oefeningen
• Creatieve opdrachten (fotografie, keramiek, mode, sieraden)
• Een groepsgesprek met reflectie
• Een afsluitend deelmoment

Aan het einde van de cyclus neem je iets tastbaars mee naar huis — een foto, moodboard, object of ander creatief werk dat jouw proces zichtbaar maakt.

Onder begeleiding van Rabia Mermi.

📅 Data & Tijden

Startdatum: maandag 12 januari 2026
Duur: 6 wekelijkse sessies
Tijd: 13:00 – 14:30 uur
Locatie: Community Plus Leidschenveen
(Exacte data worden later bevestigd.)

🌸 Voor wie is Inner Cycles?

Voor vrouwen die willen:

• groeien in zelfvertrouwen
• meer rust en balans ervaren
• creatief bezig zijn
• hun eigen verhaal ontdekken
• andere vrouwen ontmoeten
• deel uitmaken van een veilige en ondersteunende community

Iedereen is welkom. Je hebt geen creatieve ervaring nodig.

🧡 Waarom meedoen?

Inner Cycles helpt vrouwen om:

• dichter bij zichzelf te komen
• kracht en richting te vinden
• beter grenzen te leren stellen
• een positieve stap richting hun toekomst te zetten
• onderdeel te worden van een warme en inspirerende groep

Het programma draagt bij aan emancipatie, sociale verbinding en participatie in de wijk.

📩 Aanmelden

Hieronder kun je je aanmelden voor de eerste bijeenkomst op maandag 12 januari 2026

---

💬 Vragen?

Neem contact op via:
info@communityplus.nl